1/6 扇贝肉处理干净(裙衣不喜欢的朋友可以不要)
2/6 热水悼水一分钟捞出
3/6 起锅烧油,下姜,蒜,干辣椒,大葱炒香
4/6 加入扇贝肉,蚝油,料酒,红椒翻炒。
5/6 翻炒3分钟左右,加入生抽,盐。继续翻炒两分钟
6/6 最后加入少量鸡精,翻炒几遍之后就可以出锅了
步骤 1
新鲜扇贝肉洗净,用清水浸泡半小时,葱姜蒜改刀切丝,辣椒切小段
步骤 2
取小碗,放耗油,酱油,一大勺清水,调成料汁
步骤 3
锅内烧水,加料酒,水开后把扇贝肉用水焯一下,捞出待用
步骤 4
炒锅倒花生油,转中火,放葱姜蒜,放小辣椒炒香,转大火,放之前焯好的扇贝肉
步骤 5
放之前调好的料汁,翻炒几下即可出锅