1438千焦长多少斤

1438千焦长多少斤

500千焦是0·2斤。

500千焦等于1碗米饭的热量。一般情况下,一碗米饭大约为100克左右,热量为116大卡,而1大卡=4.184千焦,所以500千焦的能量相当于吃120碗米饭。

脂肪的热量约900大卡每百克糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。

所以1438千焦大概就是长0.6斤