步骤/方式1
买好的牛排解冻
步骤/方式2
把电饼铛底部调制高温，放入油加热，再放入迷迭香煎出出香味。注意别把迷迭香煎糊，看迷迭香被煎软就可以放牛排
步骤/方式3
大概1分钟，用夹子翻面，侧面也可以煎下，不确定是不是自己喜欢熟度，可以用夹子或筷子稍微扒开肉看颜色
步骤/方式4
煎到图片色时已经差不多半熟，具体要看锅的温度，总之千万别太老
步骤/方式1
牛排洗净，用厨房纸巾拭干水分
步骤/方式2
大蒜去掉蒜衣，切成蒜瓣
步骤/方式3
电饼铛接通电源，按“预热”键将黄油放在电饼铛里使其融化
步骤/方式4
黄油融化后，放入蒜瓣炒香
步骤/方式5
放入牛肉，按“肉饼/锅贴”键不用盖盖子
步骤/方式6
牛肉表面有肉汁的时候，撒入适量盐，黑胡椒粉，大喜大牛肉粉，翻面继续煎
步骤/方式7
继续第6步，期间用盐、黑胡椒粉，大喜大牛肉粉调味如果有蔬菜，如胡萝卜等也可以一起煎
步骤/方式8
煎好后，装盘即可。
