米线和烤肉拌饭哪个热量高

米线和烤肉拌饭哪个热量高

烤肉拌饭热量高。

米线和烤肉拌饭单纯的来说,每100克米线的热量为92大卡,而烤肉拌饭的热量是234大卡/100克,相比较而言,米线的热量低。

人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关 , 一般而 言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时 , 一天需1500-1600大卡如果是中等活动量,一天需1800- 2000 大卡 。