鸡肉或者是牛肉
像汉堡里面夹的肉一般都是鸡肉或者是牛肉。汉堡的价格会比较贵，一般都在十几块左右，所以他们用的食材也是最好的。吃汉堡的时候可以去观察一下，有些人会选择用人造肉，这些都是没有营养的。 该怎么去制作汉堡呢?如果自己想在家里进行制作汉堡的话，首先一定要将鸡胸肉给买回来，洗干净之后要放上淀粉进行腌制，再用调料进行调好。
面包的面粉要选择一些有糯米成分的，这样吃起来就会有口感。一定要在面粉里面打上鸡蛋包裹在里面，再放入一些面糠，再放到鸡胸肉上面，然后进行烤制或者是炸制而成，将自己制作的面包形状夹着这些鸡肉，放上自己喜欢的沙拉酱，口感就会还不错。 汉堡可以多吃吗?汉堡是一种高热量的食物，年轻人也不要经常吃，会对身体造成阻碍。
