一岁半宝宝一天吃多少虾合适

一岁半宝宝一天吃多少虾合适

宝宝一岁半了,适量的加一些辅食是非常好的,尤其是一些海产品,像海虾呀,海鱼之类的,都是不错的,但一天不宜吃的过多,像一般的鲜虾,我觉得一天最多不能超过50克,也就是一两,再有营养也要适度,吃的过多,反而适得其反,多吃一些蔬菜,水果,好消化的东西!

一般建议一岁半宝宝一次吃3个虾左右合适,一周两三次即可。

虾中含有十分丰富的蛋白质、钾、钙、钠、维生素等等,其中虾所含蛋白质的含量是蛋、奶等食物中的几十倍,因而宝宝在平时多吃虾可以给身体补充蛋白质。

虾的味道鲜美,用虾炒菜或者熬粥给宝宝吃,可以增进宝宝的食欲,使宝宝养成爱吃饭的好习惯。

但休息的是,吃过量的虾会对宝宝身体产生一定的伤害,宝宝一次吃太多的虾会消化不良。

一岁半的宝宝,一天最好只吃二到三只虾,这样既可以保证宝宝对于钙质的需求,又可以不会影响宝宝的消化,使孩子出现消化不良或者积食的情况。

如果想给宝宝吃虾,可以把虾肉打成肉泥,添加在宝宝的辅食中,这样宝宝就可以多吃一些虾肉,而且不用担心会影响宝宝的消化了。