拿个电炖锅，最好是陶瓷的，把洗净的鸟放入锅内，再放一些红枣（宝宝要吃的话就买些去核的），枸杞，党参等中药，都是些补身体的，再加些水，但不要太多，然后盖上锅盖，插上电源，用文火慢慢炖，炖个一两小时就行了，然后放点盐，记住，盐不能太早放，否则盐炖久了会产生一些对人体不利的物质。
