五行连环拳排名

一、预备式：开始姿势同三体式

二、进步右崩拳：两掌变拳握紧，然后左脚前进一步，右脚随之跟进半步，重心偏向右脚前脚跟与后脚跟相对，两脚距离约20～30cm同时，右拳顺着左臂方向直向前打出，拳眼向上，拳面微向前倾，左拳撤至腰部左侧，拳心向上眼看右拳

三、退步左崩拳（青龙出水）：左脚、右拳不动，右脚向后撤半步，然后左脚再顺着右脚方向撤到右脚后方，两腿交叉，左脚顺，右脚横，左脚跟微离地面，成稍蹲姿势左脚向后撤时，左拳向前打出，拳眼向上，右拳同时撤至腰部右侧，拳心向上眼看左拳。