不同品种的海带丝需要泡发的时间是不同的，有的海苔丝比较硬，泡的时间可能会久一点，有一些干货需要泡半个小时的时间才能够泡发。一点点海带丝泡发之后呢，能够炒出很多的海带的海带，还是凉拌着比较好吃。而且凉拌能够保留它的营养。干海带丝，最少泡个小时。海带外表有层累似于青苔的泥，最好是用开水泡浸，大约一个小时以后，用干净的刷子刷干净，切丝。海带营养丰富，可以用来煲排骨汤，也可以用来煲绿豆糖水，喜欢喝酒的还可以用来凉拌海带丝，价廉物美，是饭桌上不错的选择。记住，吃之前一定要泡洗干净哈
