1、快速将双手搓红、搓热,搓得越热越好2、把双手的手指放在下颚部,眼睛微闭,小拇指贴着鼻梁的位置向上搓,搓到发际线时双手自然打开。注:搓脸以前要把双手搓红搓热一定要沿着鼻梁向上搓,不要在脸上来回搓要把整个手掌覆盖在脸上,如果脸比较小,可以用大拇指把耳后稍带搓一下。