食材:米饭200克、油适量、椒盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、黑芝麻5克。步骤1、米饭打散。2、放入少许油,椒盐,胡椒粉,黑芝麻拌匀。3、然后将米饭装入保鲜袋中,使劲揉捏,让米饭产生黏性。4、接着将揉捏好的米饭,放入烤盘中,用勺子压成薄片状。5、接下来放入烤箱,烤20分钟至表面金黄色。6、最后取出切块即可