宫寒的症状有哪些 教你怎么调理宫寒

宫寒是指女性肾阳不足。宫寒的危害可导致不孕。接下来让我们来了解一下宫寒的症状有哪些体现，该如何调理才能根治。这对于女性来说是相当重要的，所以，建议女性都来了解一下，不管你是不是打算怀孕。

宫寒的症状有哪些 教你怎么调理宫寒

寒的症状有：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。

宫寒的症状有哪些 教你怎么调理宫寒

成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

宫寒的症状有哪些 教你怎么调理宫寒

如何调理宫寒：

改变自己的生活习惯，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。

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