一、婚后感情变淡怎么挽回
1、找出感情的症结、改掉坏毛病
感情越来越淡怎么挽回？夫妻之间想要处理感情问题，一定要先找到原因和症结所在，你随时都有机会和对方约会或见面，在之前你要找到你和ta恋爱期间出现的问题，并改掉坏毛病。你需要做到对症下药，才能在ta的重新评估期中加分，提高女生对你好感。
2、改掉患得患失的态度
当降低防备心后，很多人就会认为重新联系就代表复合了，就一个劲地对ta好或一个劲地承认自己的错误，直接不分场合时间地主动频繁地找对方，一旦ta不回复或有不好的反应时，就会猜想她是不是又不喜欢我了，我是不是又做错惹ta生气了。
这在挽回起效果初期是大部分人的通病，这是一种患得患失的态度，只会让ta 感觉你还是一样纠缠着ta，那么你要保持是该干嘛就干嘛的态度，该工作就去工作、该说什么就说什么。婚后感情变淡如何挽回？保持一种无所谓、轻描淡写的态度对待你们的关系，才能让对方能够轻松、愉快地、没压力保持和你的联系。
二、夫妻感情越来越淡怎么挽回?
1、给对方一点空间
感情淡了怎么挽回？大家都需要有一定的空间，都有自己要处理的事情，他也不可能随时随地的围着你转，你每天越想和他腻歪在一起，他可能会觉得压抑，喘不过气。你只需要在他出门之前给他一个问，说些让它开心的话，其他时间你应该开始干你自己的事，给自己找点乐趣，不要时不时给他发/信，打电话，说一些不信任他的话。只有你们共同进步，互相理解，对方才能对你重新燃起兴趣。
2、持之以恒，保鲜爱情。
已经进行到第四步的时候，你们已经基本上是水到渠成了，但你还是不能放松，因为ta可能只是感觉至少能够重新和你在一起了，但并没有打消继续评估你的想法，这时候你们的感情还是很脆弱的，你还是需要保持一致性，不能挽回回来就打回原型，重点就在于继续强化学习第三步，逐步地找到你们感情之间的冲突和矛盾的共同解决方法。
