相關營養價值的女性時尚

奇異果是比較常見的水果，營養價值較高，通常每100克奇異果含粗纖維3克、鈣34毫克、鉀312毫克、維生素C92.7毫克、維生素K40.3微克、類黃酮4.6毫克，除此之外，其中還含有多種氨基酸以及維生素等。...

新鮮天麻含有蛋白質、氨基酸、甙類、生物鹼、琥珀酸等其中天麻素和天麻多糖是主要成分。天麻是蘭科植物天麻的乾燥塊莖，主要生長在高寒山區。從種子發芽到下代種子成熟，一般需要三年時間，其間植物體需經過原生塊莖、後生...

洋蔥是日常生活中比較多見的食物，其營養物質含量豐富，如蛋白質、碳水化合物、粗纖維、硒、核黃素等物質，也富含維生素C、維生素B、胡蘿蔔素、鈣、磷等營養成分，適量的食用能夠爲人體提供多種所需的營養物質，從而在一定程度...

金針菇最有營養價值！金針菇裏面含有人體所需要的氨基酸，尤其是精氨酸以及賴氨酸非常的豐富，能促進身體對營養物質的吸收和利用，同時也增強了生物活性，加快了新陳代謝速度，促進了生長和發育！松茸被譽爲“菌中之王”，是世界上珍...

紅心獼猴桃：維C含量最高紅心的獼猴桃是維生素C含量最高的獼猴桃，100克紅心獼猴桃，含有維生素C100-420毫克，比蘋果高20-80倍，想要補充維C的話，可以多吃紅心獼猴桃哦。它還富含微量元素，其中含鈣量很高，也容易被人體吸收。我認...

牛油果的食用很簡單，牛油果成熟以後清洗，切開，拌成沙拉，這是最常用的吃法，牛油果的營養價值很高，含有脂肪，蛋白質和多種維生素及維量元素，礦物質非常豐富。...

青魚的營養價值：青魚含有蛋白質、維生素A、鉀元素、硒元素等營養物質，每100克青魚中含有20.1g的蛋白質、42.0μg的維生素A、325mg的鉀元素、37.70μg的硒元素，適量進食後可以很好地補充人體所需要的營養成分。...

答:蝦的營養價值高於魚，蝦含豐富的蛋白質。蛋白質含量要比魚多些。但種食材營養價值都不錯。都是美味佳品。世面蝦要比魚貴的多。說明蝦的營養價值比魚高。魚和蝦都是營養豐富的食品，但它們之間的營養價值是有差別的。1...

芝士含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品每公斤奶酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成。奶酪以奶類爲原料，含有豐富的蛋白質和脂質，也都含有可以保健的乳酸菌。...

龍頭魚它含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸與維生素，人們平時食用以後能滋補身體，也能提高身體的抗病能力，對提高身體健康水平有很大的好處。...

腰果營養價值高腰果長得很像我們的腎臟，熟腰果是黃褐色的，生腰果是乳白色的，主要產於廣東，廣西等地，每百克腰果主要含有559大卡熱量，36.7克脂肪，38克糖，17.3克蛋白質，3.6克纖維。...

沒有營養價值。因爲貉子是國家二級保護動物，所以沒有貉子肉營養價值的數據。貉是犬科非常古老的物種，被認爲是類似犬科祖先的物種。體型短而肥壯介於浣熊和狗之間，小於犬、狐。體色烏棕。吻部白色四肢短呈黑色尾巴粗短。...

鮐魚中含有豐富的蛋白質，脂肪，尼克酸，硫胺素，核黃素，鈣，磷，鐵等礦物質，營養價值高，能增強體質，提高機體免疫力和抗病能力鮐鮁魚，Scomberjaponicus，其他中文名：青佔魚，鯖，青花魚，白腹鯖，日本鯖，俗名花輝、青輝、青花，是輻鰭魚綱鱸形目鯖亞...

魷魚籽營養價值包括蛋白質，鈣、磷、鐵等礦物質，還含有豐富的硒、碘、錳、銅等微量元素，是一種高蛋白、低脂肪、低熱量的食物。魷魚籽食用方便，營養豐富，加上口感有嚼勁和韌性，受到了許多人的喜愛。...

榴蓮的營養價值主要集中於他的果肉上，榴蓮的果肉含有豐富的碳水化合物、蛋白質、糖、脂肪、維生素及各種微量元素，營養非常豐富。據有關資料顯示，每100克榴蓮果肉可食部能提供147千卡能量，含有碳水化合物28.3克、脂肪3.3...

鯡魚罐頭有營養。因爲鯡魚本身具有很高的藥用價值，鯡魚蛋白質和脂肪含量較高，含富含多種維生素和微量元素，是營養價值較高的魚類，製作成鯡魚罐頭之後，營養成份依舊在...

大白芸豆含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅、維生素B1、維生素B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結素等成分。...

青魚的營養價值：青魚含有蛋白質、維生素A、鉀元素、硒元素等營養物質，每100克青魚中含有20.1g的蛋白質、42.0μg的維生素A、325mg的鉀元素、37.70μg的硒元素，適量進食後可以很好地補充人體所需要的營養成分。禁忌：過敏者...

營養價值：松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，具有促進細胞發育、損傷修復的功能。松子仁含有豐富的維生素E，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，並使細胞內許多很重...

鱤魚肉中富含的維生素、飽和脂肪酸、磷脂等物質能使皮膚變得越來越光滑、細嫩、有彈性。鱤魚肉能增強體能，得益於鱤魚肉中富含蛋白質，蛋白質在人體內可分解成氨基酸，而氨基酸又是合成抗體最基礎的物質。...

車釐子營養價值比較豐富，每100g的車釐子中主要含有1.1g蛋白質、10.2g碳水化合物、0.6mg煙酸、10.0mg維生素C、232mg鉀，還含有一定量的鈣、磷、銅等物質。車釐子可爲人體帶來上述的營養物質，維持機體的正常生理活動。1、...

魚類中鯽魚、三文魚、銀鱈魚營養最高。鯽魚：鯽魚肉質較鮮嫩，主要含有蛋白質、脂肪、維生素B2和維生素B12，以及鈣、磷和鐵。不過鯽魚魚刺比較多，建議用於煲湯飲用。三文魚：三文魚的肉味道鮮美，主要含有蛋白質和維生素，還富含...

魚的蛋白質含量爲豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高，約有87-98%都會被人體吸收。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。糟魚以淡水魚爲原料，一般採用鯉、草，青魚等大鱗魚，經...

吊柿餅是柿科植物柿子經過加工而成的果乾類食品。吊柿餅中含有豐富的糖分，以及維生素C、維生素B等維生素，以及鈉、鉀、鈣等礦物質，具有補充營養、促進排便的功效。柿餅的營養非常的豐盛，富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、還有維...

白鱔的主要營養成分：鰻魚約每100克食物中的含量、能量351千卡、蛋白質14.6g、脂肪33g、膽固醇126mg、脂肪酸30g、飽和脂肪酸7.9g、多不飽和脂肪酸7.4g、單不飽和脂肪酸14.4g、水分52g、灰分0.9g、葉酸12μg、鈉53mg、...