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1、水燒開，倒入荔枝幹、桂圓肉、紅棗。2、燒開後用小火煮20分鐘至材料熟軟。3、加入冰糖，攪拌均勻。4、用小火續煮5分鐘至冰糖融化5、揭蓋，攪拌均勻。...

主料：棗（幹）適量，桂圓適量調料：紅糖適量，水適量紅棗桂圓湯的做法1、紅棗洗乾淨，去了核的桂圓乾，還有紅糖適量。2、冷水燒開後，依次加入紅棗，桂圓，紅糖，煮沸，就可以了。3、根據自己口味放糖哦，不用太甜，這樣吃起來很會膩。...

花生100克，紅棗50克，淘洗乾淨，紅棗用手撕開分爲兩半，純淨水2碗（自來水也可，純淨水煲湯更佳）2/31/22/2砂鍋（普通鍋也可）洗淨，加花生加水2碗，大火燒開，轉中小火煮至花生熟爛，加入撕開的紅棗、糖再煮15分鐘3/35克生粉加適量清水攪拌後...

還在爲如何正確煲好紅棗湯而苦惱嗎？下面就和我一起看看正確煲紅棗湯的方法吧。紅棗湯的做法一日吃三棗，一輩子不顯老紅棗滋陰補陽，養顏補血泡茶、煮湯、做菜都適合紅棗這樣吃，千萬不要錯過啦1、紅棗燉雞材料：紅棗、雞、黃...

棗湯煮的方法如下1、皂莢大棗用溫水泡發40分鐘後洗淨撕成小朵。2、皂莢提前浸泡十二小裏至兩倍大。3、將泡發後的皂莢和大棗水一起加入鍋中，料加入1500毫升清水，大火煮開，小火慢燉40分鐘。4、加入枸杞，冰糖。5、繼續小火...

銀耳兩朵，放在清水裏發半個小時。枸杞幾粒、紅棗幾顆，把這些食材放到砂鍋裏，加清水，中火燉開。燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。燉開以後小火慢燉20分鐘，關火。然後蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。食材銀耳30克、紅棗...

1、銀耳先泡發。2、百合洗淨待用。3、紅棗洗淨，加小半碗水泡發待用4、電飯煲放適量水，先加百合煮十分鐘。5、然後再放銀耳繼續煮至軟爛，至少要煮半小時以上6、最後下入泡發好的紅棗，連泡好的水一起倒下去。7、煮好後可以...

木瓜(450g)、桃膠(10粒)、銀耳(20g)蔓越莓幹(20g)、清水(適量)、冰糖(50g)美食製作步驟1準備好木瓜桃膠銀耳糖水所需的食材。2桃膠洗淨放入冷水中浸泡一夜至軟漲。泡發後如略有雜質就在水龍頭下衝洗乾淨，並分掰成小塊...

今天我給大家介紹的是花生米紅棗湯的做法及功效，想要了解的朋友下面趕快和我一起來看看吧。花生米紅棗湯的做法及功效花生被稱之爲“長壽果”，花生的果實花生米人人都喜歡吃，但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味，其實...

食材用料：銀耳10g，枸杞適，水1000ml，新鮮蓮子30顆，冰紅糖適量銀耳湯做法：主要是通過溫水浸泡，洗去泥沙，摘除的木質部分，然後放入砂鍋內，兌入清水，先用武火煮開，用文火熬煮20分鐘。然後加入配料，如枸杞、紅棗、燕窩等再繼續燉煮10到1...

​冬天喝一碗銀耳紅棗湯，堪比蔘湯！不僅能夠補血，還能抗衰老、增強免疫力，每天喝一碗，百歲都不顯老！跟家人一起喝起來吧！冬天喝銀耳湯的好處介紹冬天喝一碗銀耳紅棗湯，堪比蔘湯！不僅能夠補血，還能抗衰老、增強免疫力，每天喝一碗，百...

材料幹銀耳30g，蓮子30g，乾紅棗50g，冰糖100g，水1000ml做法將銀耳用溫水浸泡20分鐘後變軟，切去根部，手撕成小朵。把紅棗和蓮子洗淨，放入燉鍋中，加水和小朵銀耳。先用大火煮沸，然後轉爲小火慢燉25分鐘，最後放入冰糖調味，完全融化即...

銀耳紅棗湯熱的好。銀耳紅棗湯含有鉀、磷、鈉、碳水化合物、胡蘿蔔素、膳食纖維、蛋白質、煙酸、鐵等營養成分，熱着吃和冷着吃對其中的營養物質不會發生改變，但對於人體吸收程度來說，本身腸胃功能較弱的人，建議平時多吃溫...

檸檬被稱爲維生素之王，可見它的維生素含量之高，因爲維生素c的水果對於皮膚的美白具有特別好的功效，所以很多愛美的女性爲了皮膚的健康，也每天堅持喝檸檬水，那麼喝檸檬能祛斑嗎？喝**能去斑嗎喝**水可祛斑，這主要是因爲**維生...

用料紅豆70克，西米50克，冰糖50克，大紅棗30克，清水1000ml步驟1紅豆，西米提前浸泡3~4小時，過夜浸泡即可。步驟2將清洗，浸泡好的紅豆，西米放入電飯鍋，倒入清水，開啓煮粥模式。（沒有電飯鍋也可以用自己煮粥的鍋）步驟3模式結束前十分鐘...

1、材料米、野生小棗、水、麻油。2、步驟1、準備米和棗2、米和棗放碗中3、淘米4、鍋中放足量的水，水開下米。5、鍋中滴上兩三滴麻油，蓋上蓋子文火熬製6、煮至米粒開花且細膩粘稠，符合自己的口感爲止。7、煮至米粒開花且...

用料桂圓肉25顆紅棗6顆紅糖5克姜3片水400ML桂圓紅棗湯的做法步驟步驟1準備材料，將紅棗切開去核，桂圓肉泡好。步驟2鍋中倒入400ML的清水，放入紅棗，桂圓和薑片煮開後轉小火，小火煮20分鐘。步驟3放入兩塊紅糖，煮5分鐘，待紅糖溶...

紅棗有一定的補氣補血的功效，對於女性來說是很好的滋補品，月經期間女性的身體比較虛弱，適當的喝一些紅棗湯能夠緩解虛弱的情況，而且也可以起到暖胃的作用，有助於緩解痛經的症狀發生，也可以喝一些紅糖水，月經期間一定要注意保...

今天我給大家帶來的是銀耳紅棗湯功效及做法，多喝這湯身體好，下面抓緊時間和我一起學着做吧。銀耳紅棗湯功效及做法冬天喝一碗銀耳紅棗湯，堪比蔘湯！不僅能夠補血，還能抗衰老、增強免疫力，每天喝一碗，百歲都不顯老！銀耳是“菌中...

主料豬脊骨：500克蓮藕：500克輔料紅棗：四五個薏米：一茶匙姜：少許大料：少許鹽：適量1、豬脊骨焯水，藕去皮切成滾刀塊，大棗薏米洗淨2、豬骨蓮藕和薏米入鍋加3倍於食材的水，放薑片和大料大火燒開後轉中火燉15分鐘3、加入紅棗轉小火繼...

銀耳兩大朵、紅棗12-16顆、冰糖適量（根據自己口味來放）製作過程：1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手將銀耳撕成小塊，反覆淘洗後瀝乾備用2、紅棗用水清洗後備用3、紫砂鍋添足水，將銀耳、紅棗放入，大火燒開後...

煮桂圓紅棗湯用砂鍋最好原料more桂圓(十幾顆)紅棗(3-5顆)雞蛋(一個)1/桂圓十幾顆，去殼，乾淨的水泡一會，去掉表面的雜誌和灰塵。2/紅棗幾顆，洗淨3/雞蛋洗乾淨，和桂圓紅棗一起冷水煮，我用的是綠殼的雞蛋4/所有的東西都放入鍋...

做養生湯用的紅棗要小的好。因爲大棗的肉太多，熬湯時一下頓半小時一小時甚至更長時間的話，大棗肉就容易爛了，再吃起來口感就會不太好。所以選擇小棗會比較耐煮一些，在喝湯時小棗不爛，吃棗時能基本保持肉質。當然也不要放的...

今天我爲寶寶們帶來的是蘋果銀耳紅棗湯的做法，許多寶寶有時候不愛喝水，媽媽們就可以熬些湯給孩子比較好，下面一起看看吧。蘋果銀耳紅棗湯的做法雖然飲料不能代替喝水，但是咱們可以偶爾給寶寶熬點湯來喝，如果寶寶月齡比較小...

食材：豬肚200克、鴨蛋一個、紅棗6個、桂圓6個、蓮子10顆、淮山15克、鹽少許做法：1、準備好所以食材。2、蓮子用水清洗乾淨，豬肚切絲取200克左右，淮山、桂圓和紅棗取適量清洗乾淨，鴨蛋打入碗裏撹撒。3、先把豬肚倒入燜燒罐，...