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形意拳始傳祖­­---------------李老農（李洛能）車派形意拳開山人-----------車毅齋【華】字輩-------第一代車派形意拳傳人：布學寬【邦】字輩-------第二代車派形意拳傳人：孫德宜【維】字輩-------第三代車派形意拳傳人：...

形意拳明勁就是剛勁，這個勁適用初練形意拳者，打明勁需要練三年的時間。形意拳明勁是基本功，需要三年方有一定效果，達到高水平，還有需要更長的時間。老一輩都是先練三年明勁，才學形意拳的其他功法。明勁這個說法好像郭雲深和...

一般來說，練拳架子的時候，化勁時吸氣，發勁時呼氣，吸氣時尾閭前兜，命門向後吸丹田。發勁時尾閭後彈，命門向前催丹田。尤其是練形意拳時，起鑽時吸氣，下劈時呼氣，這樣一步一步地打很舒服。但實戰時情況就不同了，需要很快地出手，一秒...

形意拳從清朝以來在山西、河南、河北得到廣泛傳播，尤其河北省發現最爲豐富。河北李老能學藝于山西戴老邦，有此傳入河北。李老能收徒劉奇蘭、郭雲深等，李村義師從劉奇蘭並得過郭雲深的點撥。李存義於1898年帶藝來津，開始傳...

形意拳站樁有很多，每家傳承不一樣，都有自己獨特的訓練方法，但是大同小異，最基礎的三體式樁是一樣的，三體式：雙腳前後分開以高虛步站立，寬度根據本人身高而定，尾閭下垂與後腳的腳後跟，立身中正，平心靜氣，兩手也是前後分開，重心三七...

1、接前式，左足向左衝半步，右足向左衝進，同時左手上提，前伸右臂肘貼肋，小臂上舉，如五行拳中蛇形式。2、接前式，向前進右步，同時右手向前伸，左手作防守掌橫置胸前。注意：蛇形第一式，兩手含有撥勁作推手掌時，手指在前，手心蓄力。實戰...

沒聽老師說形意拳有所謂的十大樁功哈，形意拳的樁功，是渾圓樁和三體式。在學習初期，學員通過站渾圓樁把身體的架構練出來，把整體勁練出來。第二步就要站三體式樁，三體式是長功夫的樁，在渾圓樁的基礎上進一步抻拔拉伸身體各個...

形意拳七星錘有16式(不包括起勢和收勢)。練法，起勢動作要領：兩腿並步站立，兩手成鉗子手，置大腿兩側，擡頭、挺胸、收腹。1、鉗子手動作要領：兩腿併攏屈膝成半蹲步，左手護耳部，右手護膝部，目視前方。易犯錯誤：兩腿屈膝下蹲，膝間空...

首先是創始人姬際可，然後是馬學禮，戴龍邦，戴二閭。河北派形意拳創始人李洛能。車毅齋，郭雲深，尚雲祥，孫祿堂，王薌齋。其中個人感覺功夫最高應該是郭雲深。郭雲深獨創半步崩拳，憑藉這招打遍天下無敵手，後來與八卦掌創始人董海川...

山西太谷形意拳發源于山西太谷，山西形拳講究功力，形鬆意緊，外形不拘一格，打法變幻多端的風格特點。在形意十二形中，重點突出所取動物的進攻技巧，不求形象但求意真的練法，五行中講究金、木、水、火、土的內涵。形意拳是三大著...

小說《形意宗師》。這本小說專門就是講行形意拳的。太極奸，八卦滑，最毒不過形意拳。中華浩蕩之中，藏龍臥虎。草莽之中多有異人，一夜百里路，上山如飛，隱於塵世。卻身懷絕技，修道德之心。武學，並不是打鬥殺人，而是一種哲學，陳長興...

形意拳中郭雲深武功最高。1820年，郭雲深出生在直隸深縣馬莊，家境清貧，常年靠着替人當腳伕，四處討生活。幼時的郭雲深便生性喜武，嗜技如命，遍訪各地名師學技。先後拜在長拳武師馮譽彰和八極拳大師孫亭立門下1850年，孫亭立將自...

1、劈拳：拳心向上，拳經胸前向上，伸至口前內旋，由上向前向下劈出，拳輪向下，力達拳輪與前臂，拳高與肋平順肩垂肘，臂微屈。2、崩拳：拳經腰側直向前旋轉衝出，拳眼向上，高與肋平順肩垂肘，上臂微斜，前臂平直，肘微屈，力達拳面。3、鑽拳：拳經...

一是郭雲深，生於河北深縣，自幼學習拳術，其絕技爲半步崩拳，師傅是能然先生，著有能說形意拳經一書，專門針對形意拳進行了總結。二是韓慕俠，生於天津津南大韓莊，曾跟隨張佔魁，應天文等習武，擅長形意拳，八卦掌。三是李存義，河北深縣人...

第一勢名劈拳：金能克木破崩拳，前手使鑽橫監力，後手去意斧劈山。第二勢是鑽拳：水能克火破炮拳，前手鑽裹用力頂，後手暗去似電閃。第三勢即崩拳：木能克土破橫拳，左右挽肩不挽步，兩手入出似箭穿。第四勢是炮拳：火能克金制劈拳，前手崩...

&nbsp&nbsp&nbsp起式：身體自然直立，兩膝併攏，頭頂項直，下頦微收，兩手變拳自然下垂於丹田處，兩腳併攏，腳尖分開45度左右，目視前方成爲預備式。兩拳同時擰翻，變爲陽拳，右拳打出原地鑽拳，左腳上步直趟(走出腳打踩意不落空之勢)，同時...

形意拳中，安身炮的拆法如下1．打法定要先上身，手腳齊到才爲真，拳如炮形龍裹身，遇敵好似火烷身。2．頭打起意站中央，渾身齊到人難當，腳踩中門奪地位，就是神仙亦難防。...

女生學習形意拳比較好，畢竟形意拳招式比較緩慢，而且大都是以柔克剛的，女生練起來比較合適，也挺好看的。而八極拳動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、...

形意拳到底哪一本書最好：《形意拳術》內容豐富，圖文並茂，對像我這樣既無師資又無法去遠方拜師的業餘愛好者來說，無異於福音。我想此書對普及形意拳知識有着重要意義。回顧往昔，至今身體健康，雖近花甲精力旺盛，應該得益於《形...

其實上海學形意拳的地方還是很多的，在浦東就有一家，不過屬於健身性質，學了玩玩的。還有一家也許距離你比較遠，在陳行，不過那裏的老師住在浦西徐彙區，陳行是他的故鄉，纔回來教拳的。而且那裏只有星期六會開班，平時那位老師一直...

邸國勇的形意拳是尚派形意拳，他的師父是趙忠，是尚派形意拳尚雲祥的傳人。邸國勇，京市武術協會委員，國家一級武術裁判員，八卦掌轉掌八式教練員...

河北形意拳是形意拳三大流派之一，形意拳是用金、木、水、火、土作代表符號，創出劈、崩、鑽、炮、橫五拳及人體各部所屬以相生相剋的哲理構成形意拳拳理基礎。剛中寓柔，動靜分明，神形兼備的傳統拳術，其動作大多直來直往一屈...

形意拳鷂形在實戰中即用右小臂外旋上鑽攔擋，即粘內翻，順勢抓握對方左手腕，同時右腳上步，左腳插步上至對方左腿前，雙腳左右平行拉開，兩膝微屈，同時左臂向右夾抱，摟住對方頸部，我左臀部用力頂住對方腹部。動作不停隨兩腿猛力蹬直...

形意拳由清代姬際可創立。拳法講究心意合一，心意與外形的高度統一，簡單樸實，講究直來直往，節奏鮮明。動作嚴密緊湊。身法與步法緊密結合起來。出拳沉着冷靜，身正步穩，氣沉丹田，剛而不僵，柔而不軟。快速且完整。講究肩、胯，腰，膝...

1、《形意拳》是廣西電影製片廠出品的一部電影。簡介：日軍侵華之際，日本軍官柳生無妄爲了解開其師當日敗給中國形意拳的心結，弘揚日本武術，來到中國並恣意生事誘使形意門人與之挑戰一再退讓的形意門人不願向侵略者低頭，奮...