先拉開連衣裙拉鍊，最後之前先試一下拉鍊是否好用，有沒有卡塞現象，然後拉到低，先把兩條腿伸進去，然後兩手抓住裙子兩側往上提，穿上兩隻胳膊，然後兩手反手伸到後面卡拉鍊，拉完後整理一下就可以了。如果自己拉不到拉鍊，可以找家人幫你拉。首先把衣服整理好。兩隻手背在後面，一隻手在下面控制拉鍊。另一隻手把拉鍊往上拉，儘量拉的最高。想把拉鍊拉到最高位，就把衣服往下扯，拉鍊自然拉的位置就高了。然後兩隻手再反。到上面。從脖子。的位置。去把拉在。一半的拉鍊往上一提就拉好了。這樣拉拉鍊既快捷效果又好。
