手錶夜光一般可以維持3-5年，現在的夜光主要用的材料是氚，對人體的危害比鐳小了許多，正常情況下可以忽略不記。
手錶的夜光錶的夜光粉分爲三種：
1、第一種常見的夜光粉就是使用的光致發光粉，這樣的夜光粉受到陽光、紫外線、燈光的照射就會激發。當夜光粉受到刺激以後就會發光，夜光粉在沒有照射後的一分鐘後的亮度叫做“初始亮度”，然後亮度會慢慢減弱。
初始亮度越亮，其發光的時間越長。而初始亮度和激發時的光源強度有關，這個就是你說的手錶的夜光功能是燈光照射越久持續時間越長。
2、第二種就是電致發光粉，代表就是ball波爾的汽燈。使用氚蒸氣衰變釋放的電子激發磷熒光粉發光。
3、第三種就是射線發光粉，代表就是勞力士、五十噚、沛納海之流的古董表。因爲他們爲了保證在暗無天日的海底也能有強夜光清晰指示，所以使用的是具有輻射性的發光粉，這樣的射線發光粉可以單靠輻射就能激發發光，當然，對人體還是有影響的。
