給老人續壽的方法

給老人多吃一些清淡的食物，給老人定期按摩，老人有適當的運動，使老人保持良好的心態。

給老人敘述的方式有很多，最重要的一點是在飲食上必須有相當對的講究，不從口入，如果說老人吃的東西不乾淨或者說不適合他的腸胃消化就容易使老人的身體得病，第二是給老人進行一些按摩，可以讓他的血液得到流動激活身體機能，最後你一定要使老人保持一個好的心態，使他的心腦血管都保持在良好的狀態。