跳臺滑雪運動員在比賽中的得分，主要包括距離得分和姿勢得分。運動員如正好着陸到K點，即得到60分，在標準臺比賽中，每比K點遠1米多得2分，大跳臺比賽則多得1.8分。反之，當運動員着陸點短於K點距離時，以60分爲基準扣分，每短1米，標準臺扣2分、大跳臺扣1.8分。距離分計算採取“2舍3入法”，如60.20米計爲60米，60.30米則計爲60.50米。
運動員的姿態分主要根據起跳、飛行和着陸的身體姿態以及飛行中滑雪板的穩定性來評判，由5位裁判打分，每位裁判最高能打20分。當裁判打分完成後，去掉最高分和最低分，取剩下的3箇中間分之和，再加上距離得分，就是該名運動員的總分。
