指的是不舒服的意思。“適”字，在《說文解字》中的解釋爲“疾也。從辵聲。讀與括同。古活切”。“適”在讀作shì時的基本含義爲切合，相合，如適當、適應引申含義爲舒服，如舒適。在日常使用中，“適”多讀作shì，常做名詞，表示往，到，如無所適從。感覺不舒服，是哪裏出現了不和諧。身體不舒服，是身體機能出現紊亂狀態。心裏不舒服，是自己心裏有了障礙，沒想通的緣故。人際關係上不舒服，是不能同頻造成氣場衝突的結果。等等
