不可以天天使用凍膜不可以天天使用。因爲凍膜中除了含有面膜的基本精華成分之外,還含有香精,甘油等化學成分,就如同面膜不適合天天使用一樣,凍膜如果使用次數太過頻繁,反而會刺激肌膚導致過敏等,所以不適合天天用。