孕婦經常吃生蠔好嗎

牡蠣是一種營養價值豐富的食品，能適當提高孕婦的免疫力。因爲牡蠣富含鋅、鈣等元素，懷孕後吃一些牡蠣對胎兒沒有影響。鋅有利於兒童的大腦和神經發育。不過，吃牡蠣時，要注意烹調方法。建議生蠔在食用前應煮熟，防止體內寄生蟲繁殖影響母子健康。