爲什麼我雙腳起跳比單腳高

如果你現在是雙腳起跳比單腳，跳的高，那說明你還沒真正找到單腳起跳的祕訣。建議你跟着老師學習一下，教給你怎樣使用單腳起跳，平時多訓練蛙跳，跨跳，壓腿，跑步，深蹲起跳，蹲槓鈴，等動作，相信你一定會單腳起跳比雙腳起跳，要跳的高很多。