苦一點好。美國生物學家科學實驗證明，食用黑巧克力（就是純巧克力含量高的）對人身體健康有很大幫助。（如心臟病、心血管疾病等）。甜的巧克力裏純巧克力（就是可可）含量低，放入了大量的糖得甜味成分，多食用對身體有害。要吃的話適量吃些味苦的脂含量達到65%以上時，苦味。買巧克力時要看可可脂含量。看看自己的口味如何甜的就是糖容易發胖的哦糖加多了就甜，加少了，意味着巧克力的純度高了，自然就苦了，個人認爲還是苦的好，因爲加糖使之有甜味是爲了讓更多人容易接受巧克力的苦味。
