競賽規則爲了計算助跑和起跳時間，撐杆跳運動員可以在跑道旁放置一至兩個標記。撐杆跳運動員必須將撐杆插到地面上1米長的插鬥裏。只要橫杆沒落下，選手就算越過橫杆。選手要在兩分鐘內完成撐杆跳高動作。一旦參賽選手僅剩二至三名，比賽時間將延長至四分鐘。計分有效跳躍距離最高的選手是獲勝者。撐杆跳男子撐杆跳女子撐杆跳
