食用油omg9含量排名

食用油omg9含量排名

食用油omg9含量的排名:

油酸是指食用油脂肪酸中(ω-9)單不飽和脂肪酸。按照含量排名前五的分別是:1、橄欖油,單不飽和脂肪酸含量84%-86%

2、菜籽油,單不飽和脂肪酸含量70%-80-%

3、山茶油,單不飽和脂肪酸含量76.8%

4、杏仁油,單不飽和脂肪酸含量69.4%

5、花生油,單不飽和脂肪酸含量50%-68%。