榴蓮千層是涼性的嘛

榴蓮千層不是涼性是熱性。

榴蓮是熱性水果。榴蓮性熱，屬熱性食材。榴蓮的營養價值極高，具有壯陽助火的作用，對於體虛胃寒的胖丫不妨經常食用，能夠有效改善身體體質。

榴蓮屬於高熱量和高糖量的水果，且營養成分很高，所以不宜多食。建議每天食用100克左右較佳。