縮小鼻翼的按摩要怎麼按？愛美的你或許已經知道，利用正確的按摩方法也可以使得我們的鼻翼縮小，那麼鼻翼怎麼按摩縮小呢？今天我們爲大家準備了一套縮小鼻翼的按摩圖解，趕緊來學習下~
縮小鼻翼按摩方法：第一步準備
找一個舒適的椅子，坐正坐穩，雙腳紮實的着地，保持脊柱中立。找一個平時會用的面油、按摩霜、乳液等等，任何平時會用在臉上的會有一定潤滑效果的，擦適量在臉上。
縮小鼻翼按摩方法：第二步放鬆肌肉
按摩動作1：如下左圖，用雙手的食指和中指，按照箭頭所示，上下推動灰色陰影覆蓋的區間。兩秒鐘往返一次，來回推按30次。
按摩動作2：如下右圖，用右手的拇指和食指，捏住灰色陰影部分，上下揉捏30下，每秒鐘揉捏一下。
縮小鼻翼按摩方法：第三步肌肉練習
按摩動作1：用右手的拇指和食指，指尖衝下，從上往下捏住下圖中灰色陰影部分。嘴脣保持閉合，下巴和嘴脣一起向下移動(注意嘴脣一定要用力向下移動)。下巴嘴脣移動30次爲一組，每兩秒移動一次。做兩組。
按摩動作2：用右手的拇指和食指，指尖朝上，從下往上捏住下圖中灰色陰影部分。嘴脣保持閉合，鼻翼用力向外撐(鼻翼向外推手指，手指要發力捏住)。鼻翼向外撐30次爲一組，每兩秒移動一次。做三組。
按摩動作3：如下圖的寶寶，聳起鼻子。然後用兩手的食指和中指，從紅點開始，壓緊，用大約6秒的時間，沿着紅色箭頭方向向下一直推到嘴脣上方。重複6次。
縮小鼻翼按摩方法的作用
第一個肌肉訓練動作可以讓鼻翼變窄，鼻頭變挺。第二個肌肉訓練動作可以讓鼻頭變尖變小巧。第三個肌肉鍛鍊動作可以讓鼻樑挺一點，鼻子更緊緻。
關於縮小鼻翼練習的效果，第一次練習就可以看到一定的瞬時效果的。但是建議大家每天練習，最起碼練習四周，才能得到比較穩定的效果哦。
縮小鼻翼按摩須知
縮小鼻翼按摩只是即刻的效果
首先鼻子是所有臉部特徵裏面，最難改變的部位。練習之後在即刻會變好很多，但是因爲沒有真正改變鼻翼組織的形態，因此也不會有翻天覆地的變化。
縮小鼻翼按摩從應從小力度開始
各位寶寶們不可操之過急哦。要首先要保證安全，然後再考慮效果。所以一定要從小力度，小幅度開始，慢慢來。
縮小鼻翼按摩若導致細紋應停止
每個人的皮膚狀況、肌肉體積、骨骼結構都不一樣，所以難免會有人不適合這個教程。如果有任何產生細紋的困擾，要立刻停止練習哦。
