一般來說三兩天洗一次頭比較好，如果您經常脫髮的話，不一定是洗頭的原因，可能是近期太過勞累壓力大，還有可能是飲食不調或者缺乏微量元素等情況引起的，建議您平時注意多吃一些黑豆，黑芝麻等，還有首烏等有助於黑髮固發，還有養髮的作用。短髮並不需要天天洗頭。洗頭的頻率：隔天一次最好。 洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天注意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以，建議隔天洗一次就差不多了。
