愛之藍有機米粉用開水還是溫水

愛之藍有機米粉用開水還是溫水

衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是60℃左右,一般家庭使用的飲水機裡的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。

沖泡米粉正確的做法是:將自來水燒開後晾至60~70度,然後倒入米粉中攪拌成糊狀,待米糊溫度適宜後便可以給寶寶食用了。