一人一年吃多少鹽合適

根據國家衛計委頒佈的《居民飲食健康指南》。一個人一天的食鹽用量在4克~6克，不超過6克來計算，一人一年鹽的食中量在：1460克~2190克。

人一年吃多少鹽合適，每人一天是吃六克鹽是合適的，只要將365天六f鹽的量，那就算合適的，因為每個人每天吃鹽量是六克，我們就把6克鹽乘上365天，那就是每個人一年吃鹽的最合適的量，所以說每個人每天六克鹽，乖於365天就是最合適的。