上海海港隊2022年度的賽程具體如下：
第16輪09-0519∶30河南嵩山龍門-上海海港推遲
第17輪09-09 17∶30上海海港vs廣州城
第18輪09-1319∶30上海海港vs成都蓉城
第19輪09-1819∶30上海海港vs梅州客家
第20輪09-2419∶30山東泰山vs上海海港
第21輪10-0417∶30上海海港vs北京國安
第22輪10-08 17∶30長春亞泰vs上海海港
第23輪10-1317∶30上海海港vs大連人
第24輪10-18 17∶30上海海港vs滄州雄獅
第25輪10-2415∶30深圳隊vs上海海港
第26輪10-28 17∶30浙江隊vs上海海港
第27輪11-0417∶30天津津門虎vs上海海港
第28輪11-0817∶30上海海港vs河南嵩山龍門
第29輪11-12 17∶30廣州城vs上海海港
第30輪11-1817∶30成都蓉城vs上海海港
