1、炒雞蛋，可以多放點油，這樣包裹在裡邊時油香會滲透進米飯裡邊。2、米飯的量是一個手可以握住的，佔三分之一保鮮膜長度，我是用雙層保鮮膜，這樣不容易漏。3、根據自己的口味，我這次夾的是肉鬆和雞蛋。4、一手成握狀，另一個手往裡按，怎麼能按上怎麼來，米飯少了可以適當新增。5、握好了拿保鮮膜包起來。
