1、確認耳機所連的裝置就在附近，並且沒有無線干擾，您和裝置之間也沒有障礙物。
如果處於某個環境中較長時間出現噪音，可以在其它環境下觀察是否仍然有同樣的問題。
如果無線耳機中的聲音時斷時續或出現失真，您可以：使您的 iPhone 或其他裝置靠近您，以確保您與裝置之間不存在牆壁或樓層等障礙物。
如果可能的話，請換到另一個地方觀察看是否有同樣問題。人多或存在大量 Wi-Fi 活動的地方容易出現此類問題，再就是遮蔽效果差的線纜、微波爐和無線揚聲器（或關閉烤箱或揚聲器）。
2、使用其他 App 來聆聽音訊，排除應用是否存在問題。
如果是單個應用的問題，可以前往 App Store 更新到最新版本，或解除安裝後重裝應用。
3、嘗試將耳機以及與耳機配對的 iPhone、iPad 等裝置更新到最新的系統。
AirPods Pro 不需要使用者手動更新韌體，在正常使用過程中會自動進行更新。
4、如果耳機總是斷開連線：
如果音訊總是中斷或時斷時續，請取消配對耳機，然後重新配對。
從 iPhone 取消配對：輕點“設定”-“藍芽”，找到要取消配對的裝置，然後輕點“資訊”按鈕輕點“忽略此裝置”，重新啟動 iPhone，然後再次進行配對。
如果仍然遇到音訊質量問題，或者如果在嘈雜環境中或在接聽電話時問題變得更加嚴重，請攜帶您的配件和裝置前往蘋果官方售後進行檢修。
