薩爾曼進階練習管用嗎

管用。

薩爾曼瘦肚子訓練不適合男生，薩爾曼進階運動是專門針對產後腹直肌的恢復動作，是世界公認的黃金動作。薩爾曼運動適合所有產後媽媽恢復身材，快速回到產前身材