40歲女士喝牛奶好還是奶粉好

牛奶還是奶粉從營養上來看，所含有的營養成分都是差不多的，沒有很大的區別，從於人體的消化吸收來看，也沒有太多的區別。不過奶粉的口感要比鮮牛奶的口感要好上很多，其中添加了白砂糖或者是其它的甜味劑。選擇哪種，要看個人的喜好。