步驟/方式1首先,穿合適的服裝,精心打扮自己步驟/方式2其次,有自己的愛好和同伴,從中感受到傳統和快樂步驟/方式3第三,多出去走走看看年輕時被錯過的風景步驟/方式4第四,鍛鍊自己,保持良好的身體狀態和身材