馬哈蒂爾食譜

馬哈蒂爾食譜

關於長壽祕訣,馬哈蒂爾稱他食量很小,飲食簡單。他通常只吃一片面包作為早餐,午餐在家裡解決,晚餐只吃兩湯匙份量的米飯。