3~5g。
若飲用的人較多，可以取茶8~10g、15~20g不等。普洱茶以雲南大葉種為製作原料，茶中含有多種營養物質，口感醇郁，耐沖泡，可以長期飲用。
普洱茶1~2人飲用泡3~5g
沖泡普洱茶以淡茶為主，投茶量不宜過多，一支兩人投茶量在3~5g左右即可，飲用的人較多，投茶量在8~10g，甚至15~20g不等，投茶量可以根據個人口味喜好進行調整。
茶具以紫砂壺為佳，紫砂壺保溫力好，不奪茶香，初次品飲可以選擇玻璃杯或蓋碗，可以在沖泡時品賞普洱茶。水質會影響沖泡後的茶湯口感，建議選用過濾後的水進行沖泡。
普洱茶耐泡，沖泡的水溫在100℃，高溫沖泡才能將普洱茶泡開，溫度過低，茶中營養成分無法全部析出，溫杯投茶後，先用沸水洗茶，然後採用高衝的手法注水，可以沖泡15~20次。
