在發燒期間，建議最好是不要吃生蠔。生蠔雖然屬於一種營養價值非常高的食物，其中的蛋白質含量很高，而且都是優質蛋白質，含有比較豐富的鈣、鐵、鋅、硒等礦物質類營養素。感冒時容易出現胃腸蠕動慢，建議吃些容易消化吸收的。 禁辛辣食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生
