相关经期的女性时尚

对于女生来说，减肥是一件有一点麻烦的事情，很多女生不知道在如果在运动减肥期间生理期来了应该怎么样处理。今天就来一起好好的了一下这个问题，也可以解开大家的疑惑。运动减肥期间来月经怎么办经期头三天可以做一些较为...

月经是所有女性都会有的正常生理现象，但有些人对它并不重视，经期该做什么就做什么，一点都不注意保健，容易引起月经不调和生殖器官的慢性疾患，今天小编教你女生月经期间吃什么，经期饮食注意事项。女生月经期间吃什么经期饮食...

女性在月经期间身体较为虚弱，而且有贫血的现象，有可能会头晕头痛，因此是需要吃一些补身体的东西，那么“大姨妈”的敌人——红糖水出现了，红糖水对月经的作用可不止一点点，一起来看看是什么吧。红糖水对女性月经通畅有好处红...

经期是减肥的好时机，但是由于经期伴随着一些不适，所以大部分的减肥方法都不适用于经期这个特殊的时期。那么，经期减肥最快秘籍是什么？想要有效减肥，就试试小编为您推荐的这些方法吧。经期减肥之瑜伽法一、直线姿势针对部位...

减肥是追求骨感美的人的终身大事，而减肥也不是件容易的事情。也有人说在月经期间可以随意吃喝是不会长胖的，而且月经期是最好的减肥期间。不管传言对不对，都还是应当注意不要为了减肥去吃减肥药。那么，经期吃什么...经期...

女性特殊时期都会有一些小麻烦，那么经血发黑量少是怎么回事？下面告诉你关于经期的一些小常识，及经期的最佳调理方式。女性特殊时期都会有一些小麻烦，那么经血发黑量少是怎么回事？通常经血发黑有两个原因，第一，神经内分泌工嗯...

MM们每月一次的经期既然不能避免那就好好利用吧。利用经期好好护理护理自己的肌肤。小编分享几个女人经期护肤应注意事项以及小秘诀利用生理期改善肌肤，不浪费每一次生理期。经期护肤注意事项及秘诀教你经期怎么怎么护...

​女性在经期身体虚弱、体寒的女性甚至会引起痛经、头晕、乏力等不适状况，而有的人会选择喝茶饮来解决疼痛，那么苦丁茶在经期是否能喝呢？女性经期可以喝苦丁茶吗不可以。由于苦丁茶是凉性的，所以对于经期女性或者是伴有痛...

夏季艾灸修心养性,是最佳时机。那如果女性处于特殊生理期就要注意了，那么，月经干净几天可以艾灸？月经刚结束能艾灸吗？月经干净几天可以艾灸一般是3天。经期一般是不宜艾灸的，月经期间艾灸容易使月经过多，而月经刚刚过后也不...

夏天来月经可以洗澡吗？有些人认为女性在经期内体质较弱，因此不适合洗澡。不过，夏天天这么热，不洗澡怎么行？夏天来月经可以洗澡吗可以。夏季温度高，女性排汗量又大，如果不洗澡的话更容易受到细菌感染。所以，夏天来月经之后是可...

经期延期或提前、时间缩短或变长，这些经期紊乱的表现是不少女生都经历过的事情，很多女生并不将它当成一回事。经期延期或提前、时间缩短或变长，这些经期紊乱的表现是不少女生都经历过的事情，很多女生并不将它当成一回事，但...

对于女人来说经期保健是非常重要的。经期不注意保养护理，女性很易因此落下病根。而且现在的女性即使在经期也是毫无禁忌的，殊不知这些事情都影响着自身的健康。女人经期注意事项，让你知道经期内绝对不能做的事。1、一禁：...

月经期间需要多喝一些温补的，补血的汤，比如说枸杞红枣银耳汤就特别适合月经期间服用，月经期间如果有痛经的症状，需要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，否则会使痛经的症状加重，来月经期间，由于免疫力比较低下，所以需要注...

女性夏季度过月经期要注意细菌滋生，因此女人经期注意事项要知晓，卫生巾过敏怎么办？下面一起来看看卫生巾过敏症状及方法吧！卫生巾过敏怎么办症状逐一数女人经期注意事项卫生巾过敏症状女人在特殊的几天之内身体都会比较娇...

大姨妈忌寒凉，对水果的选择是不可以随意进行的，否则在吃的时候，对身体会有一些影响。秋季正是吃石榴的时候，那么，经期能吃石榴吗？月经期吃石榴对身体是好还是不好呢？经期能吃石榴吗能。石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于...

如今，有不少女性朋友有在经期喝红糖水的习惯，听周围闺蜜说，月经期喝红糖水可以补血养颜，活血化瘀，而且还对痛经有一定的缓解作用，但这只是别人的经验，这么说有没有科学依据并不清楚，到底女性朋友经期喝红糖水好不好呢?揭秘女...

在经期坚持进行瑜伽锻炼是可以伸展身体的，对改善痛经等是有一定的帮助的，这个并不会影响到怀孕的几率的，但是在确诊是怀孕后不要做高难度的动作的，否则很可能会诱发身体不适的症状，这段时间内应该休息计算排卵期的时间来进...

女生的经期一来就会产生各种不适，除了乳房胀痛、腹泻之外，还有不少女生在经期会出现腰痛。那么女性经期出现腰痛是怎么回事？小编教你几个妙招帮你赶走经期腰痛。经期腰痛怎么办？1、用手轻揉腰部千万不要用手去捶，用手在腰...

经期吃什么水果能减肥最快，吃什么排污血呢，感兴趣的朋友快看过来吧。经期吃什么水果能减肥最快1、香蕉香蕉脂肪很低，且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。2、奇异果奇异果除了维他命c是...

经期是女性性功能的一大生理规律，经期的合理饮食既能补充经血流失给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经，秋季女性在经期要怎么吃才能养生呢？1、月经期的饮食调养多吃维生素E，适当的补充VE可推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老...

女性朋友每个月都饱受大姨妈困扰，很多原因都是因为平时生活不注意导致经血不通。今天就教大家从生活中改善经期不适的状况，三种水果食疗法就很不错。女性朋友每个月都会受到大姨妈困扰，往往都是经血不通造成的。只有注意...

女人每个月都会准时来潮一次，这是成熟女性的一大特征。女人在月经来潮时，因受内分泌的影响容易引来经期综合症。时常会出现心情不好和脾气暴躁等现象。不仅如此，女人经期注意事项也是十分的多。那么女性经期注意什么呢？8...

月经期间可以吃一些补血活血的药物促进排出废血，也可多吃热食和药物，促进子宫收缩。月经期间由于体温自然下降和四肢冰冷，子宫充血倾向于积聚在子宫内，引起腹胀、腹痛等痛经症状。可以吃一些活血食品，如红枣、龙眼、菠菜、...

女生在减肥期间比较麻烦的一件事情就是女生会有经期，在这段时间怎样实现快速减肥是很多正在减肥的女生非常关注的事情。那么，今天就让我们一起来了解一下经期如何快速减肥。经期如何快速减肥控制饮食以及适当运动，在控制...

月经是女人的好朋友，我们很亲切的称之为“大姨妈”，它正常了就代表你身体健康，它不正常就会引来很多的疾病，所以我们一定要调理好，但是很多女生都会出现月经不调，到底是什么原因呢？下面就为大家解析，推荐四大食物帮你调顺经期...