家里有小孩子的调和油也是可以食用的。调和油是将两种以上精炼的油脂按比例调配制成的食用油，可作为烹调油，用于熘、炒、煎、炸及凉拌等。
但是调和油，也不能长期只吃一种，对于普通消费者来说，最好购买2升以下的中小包装食用油，经常换着吃，这样才有助于营养全面摄入。
家里有孩子炒菜用调和油是可以的呀。虽然孩子小，体质没有大人好。但你只要在买食用油的时候看好是不是正规厂家生产的调和油，还有生产日期保质期，给孩子炒菜的时候少放油，也要少放盐，有孩子炒菜的时候也不能放辣椒。
只要到超市里买调和油，但最好不要买转基因的食用油，对孩子的发育不好。
我认为调和油可以去的，但是小孩子的话最好还是使用那个亚麻籽油，或者说核桃油，这个的话含有大量的dha有助于大脑治理，开发效果还是很不错的
