可以吃鲫鱼。鲫鱼营养丰富，用它来炖汤不仅仅是在于肉滑细嫩，更重要的是鲫鱼的营养价值高，特别深受人们的喜爱。鲫鱼的蛋白质含量为17%，还含有丰富的碳水化合物、谷氨酸、天冬氨酸。此外，鲫鱼还含有维生素B1、维生素B2、钙、磷等成分。且鱼肉易于婴儿消化吸收，对婴儿生长发育有好处
