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芭蕾舞蹈舒压是什么意思
分类:
心理
阅读(7.74K)
芭蕾舞舒压,就是它有助于解除
压力
。
  跳芭蕾舞会提高血液中的血清素含量,有助于稳定情绪,解除忧虑,缓解压力。还会促进促皮质素的生成,使思维更活跃,是一种有效的解压方式。
标签:
舒压
芭蕾
舞蹈
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