200克米饭大概是多少

200克米饭是四两米饭的量，四两米饭相当于2小碗。 米饭含热量:每100克生大米，所含热量为330千卡左右。煮成白米饭之后，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，即200克白饭热量是240千卡左右。 米饭含碳化合物:普通米

200克米饭相当于2小碗。

米饭是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物，是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食。一般1乐扣碗的米饭有100克左右，热量约为116大卡。因此200克熟米饭相当于2小碗的量。