哺乳期的妈妈们奶水浓稠，有可能是妈妈们摄入的蛋白质含量偏高，而且在饮食中没有清淡饮食，摄入的油脂也比较多，所以宝妈们的奶水浓稠和平常的饮食息息相关的，因为奶水的原料也是宝妈们摄入的营养物质。奶水浓稠会保证宝宝营养摄入。宝妈们奶水的浓稠也是对宝宝健康是非常好的。也保证了宝宝的饱腹感，减少了，宝妈们的喂奶次数。
如果宝妈们饮食饮食清淡，也会造成奶水的稀这样的情况，很容易让宝宝感受到饿也会增加宝妈对宝宝的喂养次数。
所以在哺乳期的宝妈们一定要增加蛋白质或者油脂的摄入这样奶水的浓稠，会对宝宝的健康有一定的帮助。
在正常母乳喂养期间，母亲需要在大约2-4小时内母乳喂养一次，最佳状态是完全排空母乳。如果母乳喂养不合适，间隔太长，或局部乳腺导管堵塞，最明显的是在母乳喂养过程中出现短暂疼痛或乳头损伤后局部硬块的形成或肿胀，这将导致部分乳汁在乳房中滞留时间过长，乳汁中的水分被过度吸收，甚至与从导管中流出的组织细胞和白细胞成分混合，乳汁变得粘稠
