炒拔面鱼怎么做

炒拔面鱼怎么做

食材清单:中粉 280g 、 盐 2g 、 水 250g、 香葱 2根 、 西红柿 4个 、 植物油 20g 、 生抽 、 盐 4g 、 豆腐 100g 、 开水 1.5kg 、 鸡蛋 1只 、 香油 适量 、 白胡椒粉 适量 、 香菜 1-2根

1、碗里倒入280g中粉、2g盐,边倒1cup水,边搅拌。用筷子顺时针搅拌几分钟至均匀。倒上一层水封住。

2、香葱切段,西红柿打成碎块,豆腐切小方块,鸡蛋打散。

3、锅里倒20g油,油温5成热时倒入葱花,下去西红柿,转小火,翻炒几下,加入生抽1tbsp、盐4g,翻炒成酱。

4、倒入豆腐,加开水1.5kg,汤烧开后转小火,就可以拨面鱼了。

5、倒掉面糊碗里多余的水,用筷子顺时针方向不停搅拌,搅着搅着,就会发现碗的边缘变得干净了,面筋形成。

6、筷子在汤里面涮一下防粘,开始拨面糊,把一碗都拨完。

7、把蛋液慢慢倒在冒泡的地方。

8、关火,放去适量香油和白胡椒粉,撒点香菜碎,搅拌一下即可。