如果是早八晚五的工作还得留一段时间在上班的路上，那么早饭的时间在7点前做好，午饭在12点前做好，晚饭在6点30前做好就可以。
如果是老两口退休了不用上班，不想吃三顿饭，那他们一般是上午的9点左右吃饭，下午的三点左右吃晚饭，晚上要是饿了再吃点点心之类的。
做饭的精确时间
答做饭的精确时间早上6点半到7点半，中午11点到12点，下午5点到6点。个时间的是作废的精确时间，其实在这一个时间段必须把饭做好，因为有的孩子要上学，有的要上班，都要提把饭做好，晚上饭可以做得晚一些，可以中午和早上的饭，必须按时做好
做饭的精确时间
早点7点多
中午12点左右
晚上6点左右，晚上不益吃的太晚.
当然这都是大概时间，具体肯定得看你的作息时间来安排，一般没那么准的 这得看自己家里面的习惯哦
