喝伊利早餐奶有补充蛋白质补充钙的好处，但是早餐奶一般都是纯牛奶，都是调味奶，比如添加了白砂糖之类的，但是孩子们都特别喜欢喝，不过最好还是直接喝纯牛奶。早上在搭配着鸡蛋和水果吃，可以营养均衡，上午或者下午饿了也可以加餐
